「からだスキっと健幸・ウォーキング」
ストレッチとウォーキングの健康教室。
数々の経験を積んだコーチが一人一人にあったアドバイスをしてくれます。
いつまでも元気でいるための体づくりをしてみませんか。
2026年度 新企画「千葉城をめざして歩こう！」
ちば一望ラウンジに上がります
いつもは公園の中で歩き方を学んでいる私たち。
今回は特別に、公園を飛び出して歴史の世界へ！
和気あいあいと楽しく運動し、ケガのない体づくりをしましょう。
【開催概要】
日時：令和8年11月19日(木) 9：30～11：30（約2時間）
集合：千葉県立青葉の森公園 公園センター2階会議室
コース：青葉の森公園〜千葉市立郷土博物館5階ちば一望ラウンジ （片道約1.8㎞ 往復約3.6㎞）
内容：ウォーキングコースの説明を行い、出発前と帰着後にストレッチを実施します。
ちば一望ラウンジへは、階段またはエレベーターで上がります。
参加費：1,400円
定員：20名
申込：事前申込制
持ち物： ・歩きやすい靴 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル ・帽子 ・雨具
備考：小雨決行。荒天時は通常どおり教室を開催します。
【参加者様のお声】
・体が楽になります。
・すたすた歩けるようになって楽しいです。
・季節の花を楽しみにしながらウォーキングできます。
・ストレッチの気持ち良さがわかりました。
・日常生活の体の使い方がわかりました。
・歩くことが楽しいです。 などなど
たくさんのお声をいただいております。 お気楽に一度参加してみてください。
| 開催日 | 令和8年 3/19(木) 4/16(木) 5/21(木) 6/18(木) 7/16(木) 8/20(木) 9/17(木) 10/15(木) 11/19(木) 12/17(木) 令和9年 1/21(木) 2/18(木) 3/18(木) |
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| 時間 | 9：30～11：30
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| 講師 | 三井純一(コンディショニングコーチ/総合型地域スポーツクラブちばてんだいＳＶ講師/ウォーキング講師/ ランニングクラブコーチ/ストレッチ講師/大学陸上競技部コンディショニングコーチ歴30年) |
| 定員 | 各回20名 |
| 参加費 | 1回1400円 |
| 会場 | 公園センター会議室＆園内 |
| 服装 | 運動しやすい服装で参加してください |
各開催日１か月前より電話及び公園センター２階窓口にてお申込みください。
| お問合せ先 | 青葉の森公園管理事務所 電話：043-208-1500（9:00～17:00） |
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指定管理者：青葉の森みどりの公園グループ
- 一般財団法人千葉県まちづくり公社
- 国立大学法人千葉大学
- 植忠造園土木株式会社
青葉の森公園管理事務所
〒260-0852 千葉市中央区青葉町977-1 map
電話：043-208-1500 FAX：043-208-1508