トレーニングルーム利用案内

トレーニングルームの共同利用についてご案内します。専用利用については、こちらをご覧ください。

利用対象者

ガイダンス（説明会）を受講された中学生以上の方（18:00以降の中学生のご利用は、保護者の方の同伴が必要です）

初めてのご利用について

• 当センターのトレーニングルームを初めてご利用される方は、初回のみガイダンスの受講が必要です。
• 第2トレーニングルーム（スタジオ）のみを共同利用される方もガイダンスの受講が必要です。
• ガイダンスの実施時刻は以下の通りです。
  受講時間の15分位前にお越しください。ガイダンスの所要時間は約45分です。
  ※ガイダンス実施時間に遅れますと受講できません。
  

ガイダンスについて

• 開始時刻

  1回目

  10：00　

  2回目

  14：00　

  
  

• ガイダンスを受講する場合は、マスク、トレーニングウェア、室内用シューズが必要です。（シューズの貸し出しは行っていません） 　
※室内用シューズは屋外で１度も使用していない物をご用意ください。
• 事前のご予約は必要ありません。
• ロッカー・シャワールーム完備（スポーツ科学センター利用者に限ります）。
• ガイダンス受講時間（約45分）は利用時間（２時間）に含まれます 。
• ガイダンスのみの受講であっても利用料金が発生いたしますので、御了承ください。
• ガイダンス実施時間に遅れますと受講できません。

利用料金

• 1回券

  一般

  360円/2時間

  中学・高校生

  200円/2時間

  2時間を超える場合

  30分毎に一般：90円、高校生以下：50円

• プリペイド（11回分回数券）

一般

3,600円

高校生以下

2,000円

利用上のお願い

• マスク、トレーニングウェア、室内用シューズ（運動靴）が必要です。（ジーパンなど普段着でのトレーニングは出来ません）
• 屋外で１度も使用していない室内用シューズを着用してください。（靴の貸出は行っていません）
• 荷物はロッカーに保管し、ロッカーキー（リストバンド）は個人で保管してください。
• 利用者同士で指導すること、指導を受けることを目的とした利用はお断りしています。
• トレーニングを安全に行うために、トレーニングの前後に血圧・体重を測定し、体調をチェックして頂きます。（現在はガイダンス時のチェックのみ）
• トレーニング機器は、譲り合って利用してください。
• バットや跳び縄などの個人用具の持ち込みはご遠慮ください。
• その他利用に関しては、スタッフの指示に従ってください。
• 衛生管理上、トレーニングルーム内での食事は禁止です。飴・ガム、薬や、錠剤型のサプリメントなどはトレーニングルーム外で摂取してください。
• 液状のプロテインについては倒れたりしても、こぼれない形状の容器であれば持ち込み可能です。