
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
総合スポーツセンター管理事務所
〒263-0011
千葉市稲毛区天台町323
電話:043-290-8501
FAX:043-207-1021

千葉県スポーツ協会
・まちづくり公社グループ
公益財団法人 千葉県スポーツ協会
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
トレーニングルーム施設案内
施設配置図

マシンエリア
チェストプレス(大胸筋)、ラットプルダウン(広背筋)、ロウイングマシン(広背筋)、オーバーヘッドプレス(三角筋)、アシストチン&ディップ(広背筋/上腕三頭筋)、アブクランチ(腹直筋)、マルチコラム(胸・肩など)、マルチコラム(背・腕・脚など)、ハイ・ロープーリー(腕)、ロータリーヒップ(股関節周り)、レッグエクステンション(大腿四頭筋)、シーテッドレッグカール(ハムストリングス)、レッグプレス(大腿四頭筋)、プルダウン(広背筋)、ベンチプレス(大胸筋)、レッグカール(ハムストリングス)、レッグエクステンション(大腿四頭筋)シットアップ(腹直筋)、クランチ(腹直筋)、バックエクステンション(脊柱起立筋)
有酸素エリア
エアロバイク(6台)、リカンベントバイク(4台)、
トレッドミル(5台)、アークトレーナー(2台)、ステップマシン(2台)
フリーウエイトエリア
ベンチプレス(3台)、パワーラック(2台)、マルチラック(1台)、スミスマシン(1台)
ダンベル(1~35kg)、セットバーベル(10~40kg)、プリチャーカール(1台)
アジャストベンチ(3台)、フラットベンチ(1台)
その他
リフティングベルト、メディシンボール、ストレッチポール、シャフトパット、エクササイズ用チューブ、ラダー
ミニハードル、ステップ台、ウエイトバック、テニスボール(セルフケア用)、ストレッチマット、体重計、体脂肪計、血圧計