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千葉市稲毛区天台町323
電話：043-290-8501
FAX：043-207-1021

指定管理者

千葉県スポーツ協会
　　　・まちづくり公社グループ
公益財団法人 千葉県スポーツ協会
一般財団法人
　　　千葉県まちづくり公社


　
　


トレーニングルームイベントのお知らせ(10/1更新)

Inbody測定会

　　Inbody測定では、体重・体脂肪率だけでなく、筋肉量や姿勢バランスなど、自分の身体の状態を
　　細かく数値化して見ることが出来ます。 (ペースメーカー等、電気式埋め込み装置使用者は不可)
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
2024年10月12日（土）、16日（水）、20日（日）

　　　　　　　　　　　①11：30～
　　　　　　　　　　　②15：30～
　　　　　　　　　　　③18：30～　
　　　　　


　　　※測定後、結果説明を行います（所要時間約30分）
　　　　　　　　　開始時刻に遅れますと測定できない場合がございます

　　　　　定員：各回5名(定員になり次第締切り)
　　　　　対象：ガイダンス受講済みの方
　　　　　　　　（ガイダンス未受講の方は事前にガイダンスの受講が必要です。）
　　　　　申込方法：トレーニングルーム受付
　　　　　測定料：200円/回　
　　　　

　　　　　　　　※Inbody測定と体力測定が合わせて出来る、県民健康体力測定(一人1000円)も申込み受付中！


講習会のお知らせ


　　◎コース別講習会
　　　トレーニングルーム内にあるコース別メニューの中から、１つのコースを理論・実技を交えながら
　　　わかりやすく進めていく講習会です。トレーニングを始めたばかりの方にオススメです


　　◎スペシャル講習会

　　　スペシャル講習会は、トレーニングスタッフ・看護師により、トレーニングルーム利用者を対象に、
　　　利用者からのニーズの高いテーマを選び、専門的な講習を指導を行っています。
　　　自らがあてはまるもの、興味のある講習会がありましたら是非ご参加ください。
　　　
　　　　

健康エクササイズ

　
　　健康エクササイズとは、ガイダンス受講済みの方ならどなたでも参加していただける50分間のプログラムです。
　　曲に合わせてリズム体操や筋力トレーニング、ストレッチ等を行います。

　　　　　2020年3月~新型コロナウィルス感染予防に伴い、
　　　　　健康エクササイズは実施いたしません。ご迷惑をおかけし申し訳ありません。

　　　　　日時：毎週火曜日　13：00～13：50
　　　　　定員：40名（定員になり次第締切り）
　　　　　担当：トレーニングルームスタッフ
　　　　　対象：ガイダンス受講済みの方
　　　　　募集期間：当日（火曜日）12：30受付開始


　　　※受講の際は、トレーニングルームのガイダンスを受講することが必須です。
　　　　ガイダンス未受講の方はご参加いただけませんのでご注意下さい。
　

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