所在地：千葉市中央区青葉町
面積 ：53.7ヘクタール
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
青葉の森公園管理事務所
〒260-0852
千葉市中央区青葉町977-1
電話：043-208-1500
FAX：043-208-1508
青葉の森みどりの公園グループ
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
国立大学法人 千葉大学
ウオーキングの基礎と広く自然と親しみながら楽しく健康づくりができる
運動習慣を身につけることを目的として基礎を学べる「ウオーキング教室」と
さらにレベルアップのための「みんなでウオーキング」の健康コースを設けています。
ウオーキング教室（基礎を学ぶ）
【2019年度 開催日】
| 1/9(木) | 2/6(木) | 3/5(木) |
【時 間】9：00～12：00
【内 容】歩く姿勢、歩く歩幅測定、靴の履き方、
→３㎞位の体験ウオーキング→ストレッチ＆クールダウン
【参加費】300円
【持ち物】歩きやすい服装、飲み物、雨具、レジャーシート(1人用・クールダウンにて使用)
【会 場】公園センター2階会議室 ※予約の必要なし、直接お越しください
【講 師】ウオーキング指導員
※雨天決行
みんなでウオーキング（健康コース）
参加する方にお願い：
ウオーキングの知識と自分のフォームがしっかりとできてから、
レベルアップ健康コースに参加しましょう。
まずは、ウオーキング教室(基礎をまなぶ）を受講しましょう！
※予約の必要なし。当日、西口Ｐトイレ横ベンチ前に集合！
◆10km以下コース◆
【開催日】
| 1月 | 1/16(木) | 1/30(木) | 9:00～12:00 |
| 2月 | 2/13(木) | 2/27(木) | 9:00～12:00 |
| 3月 | 3/12(木) | 3/26(木) | 9:00～12:00 |
◆10km以上コース◆
※お弁当持参（公共交通機関を利用する時があります）
【開催日】
| 1月 | 1/23(木) | 9:00～14:00 |
| 2月 | 2/20(木) | 9:00～14:00 |
| 3月 | 3/19(木) | 9:00～14:00 |
【参加費】300円
【持ち物】歩きやすい服装、飲み物、雨具、レジャーシート(１人用・クールダウンにて使用)
【講師】ウオーキング指導員
※雨天決行
※天候の事情によりやむなくコース変更することがあります
《お問合せ先》青葉の森公園管理事務所 電話：043-208-1500（9:00～17:00）