基本情報

所在地:千葉市中央区青葉町
面積 :53.7ヘクタール

お問合わせ

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
青葉の森公園管理事務所
〒260-0852
千葉市中央区青葉町977-1
電話:043-208-1500
FAX:043-208-1508

指定管理者

青葉の森みどりの公園グループ
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
国立大学法人 千葉大学

姿勢キレイ ピラティス ※募集中

  ピラティスは、もともと兵士のリハビリの為に開発された運動です。
  カラダの深層の筋肉を整えたり、肩こり、腰痛予防などにも良い効果が期待できます。
  バランス機能の向上にも優れ、幅広い年齢層の方が取り組みやすい運動といわれています。
 
   【 2019年度 開催日:毎週金曜日 】

8月 8/2 8/9 8/16 8/23 8/30

姿勢キレイピラテイスは9月より体幹教室に変わります。
9月は体幹教室  9月13日・20日・27日  ※9/6(金)お休みです
 講師:花田 知慧(アスレチックトレーナー)


【時間】
11:15~12:00

【定員】
先着40名 ご予約不要

【参加費】
1回 500円

【場所】
公園センター2階 会議室

【服装】
運動しやすい服装で参加してください。
    ヨガマットあるいはバスタオル2枚の用意をお願いします。

【講師】
飯嶌 快枝(いいじま よしえ)《ピラティス、JYIAヨガインストラクター》
 
  
【お問合せ先】
青葉の森公園管理事務所 電話:043-208-1500(9:00~17:00)