基本情報

所在地:千葉市中央区青葉町
面積 :53.7ヘクタール

お問合わせ

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
青葉の森公園管理事務所
〒260-0852
千葉市中央区青葉町977-1
電話:043-208-1500
FAX:043-208-1508

指定管理者

青葉の森みどりの公園グループ
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
国立大学法人 千葉大学


姿勢キレイ 体幹教室


◆体幹教室に参加される方は、下記遵守事項をご確認ください。
 又、当日、確認書の提出が必要となります。
 ●公園利用における遵守事項(確認用)→ こちら
 公園利用に関する遵守事項兼確認書(提出用)→
こちら

体幹教室とは、綺麗な姿勢を保てるようなエクササイズです。基本的な関節の運動や、腹筋、
背筋を刺激するような体操を行います。体操の中でヨガやピラティスのような動きを取り
入れていますので、初心者でも安心して受講することが可能です。


【2022年度 開催日:毎週金曜日】

※講師都合により、8月12日(金)・8月19日(金)は
 お休みとさせていただきます。



【時間】10:45~11:30

  ※開始時間を過ぎてのご参加はご遠慮ください。

【定員】
先着15名 ※予約不要

対象】健康な方 中学生以上

【参加費】
1回 600円

【場所】
公園センター2階 会議室

【服装】
運動しやすい服装で参加してください。
    
持ち物】マット・飲み物・マスク

【講師】

7月 土屋雄二
8月 高橋佑季
9月 吉田勇気
(ブルーオーシャンインストラクター)
   
【お問合せ先】
青葉の森公園管理事務所 電話:043-208-1500(9:00~17:00)