
所在地:千葉市中央区青葉町
面積 :53.7ヘクタール

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
青葉の森公園管理事務所
〒260-0852
千葉市中央区青葉町977-1
電話:043-208-1500
FAX:043-208-1508

青葉の森みどりの公園グループ
一般財団法人
千葉県まちづくり公社
国立大学法人 千葉大学
姿勢キレイ 体幹教室
体幹教室とは、綺麗な姿勢を保てるようなエクササイズです。基本的な関節の運動や、腹筋、
背筋を刺激するような体操を行います。体操の中でヨガやピラティスのような動きを取り
入れていますので、初心者でも安心して受講することが可能です。
【2023年度 開催日:毎週金曜日】※11/3、12/29、(R6)2/23休講
【時間】10:45~11:30(受付は20分前から)
※開始時間を過ぎてのご参加はご遠慮ください。
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【定員】先着20名 → 先着22名 ※予約不要
【対象】健康な方 中学生以上 -
【参加費】1回 600円
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【場所】公園センター2階 会議室
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【服装】運動しやすい服装で参加してください。
【持ち物】マット・飲み物・(マスク任意です) -
【講師】(ブルーオーシャンインストラクター)
R5.10月 土屋雄二 R5.11月 髙橋佑季 R5.12月 吉田勇気
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【お問合せ先】青葉の森公園管理事務所 電話:043-208-1500(9:00~17:00)