千葉県総合スポーツセンター
  • スポーツ科学センター
  • 春の庭球場
  • 体育館
  • 陸上競技場
トップページ 新着情報 スポーツ施設 利用案内 場内マップ アクセス
お問合わせ

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
総合スポーツセンター管理事務所
〒263-0011
千葉市稲毛区天台町323
電話:043-290-8501
FAX:043-207-1021

指定管理者

千葉県体育協会
   ・まちづくり公社グループ
公益財団法人 千葉県体育協会
一般財団法人
   千葉県まちづくり公社

トレーニングルームイベントのお知らせ

Inbody測定会

  Inbody測定では、体重・体脂肪率だけでなく、筋肉量や姿勢バランスなど、自分の身体の状態を
  細かく数値化して見ることが出来ます。 (ペースメーカー等、電気式埋め込み装置使用者は不可)
      

       

       

       
 
     2017年7
月14日(金)21日(金)29日(土)

          ①11:30
          ②15:30
          ③18:30

                 ※測定後、結果説明を行います(所要時間約30分)
         開始時刻に遅れますと測定できない場合がございます

     定員:各回5名(定員になり次第締切り)
     対象:ガイダンス受講者
        (ガイダンス未受講の方は事前にガイダンスの受講が必要です。)
     申込方法:トレーニングルーム受付
     
測定料:100円/回
    

        ※Inbody測定と体力測定が合わせて出来る、県民健康体力測定(一人1000円)も申込み受付中!


講習会のお知らせ


 ◎コース別講習会
   トレーニングルーム内にあるコース別メニューの中から、1つのコースを理論・実技を交えながら
   わかりやすく進めていく講習会です。トレーニングを始めたばかりの方にオススメです
      
  
   
  ◎スペシャル講習会

   スペシャル講習会は、トレーニングスタッフ・看護師により、トレーニングルーム利用者を対象に、
   利用者からのニーズの高いテーマを選び、専門的な講習を指導を行っています。
   自らがあてはまるもの、興味のある講習会がありましたら是非ご参加ください。


 夏のスペシャル講習会ウィーク
 
 
 
 
 
 
  はじめての方でも安心してご参加いただける30分のスタジオプログラムを実施します。
 


 7月7日(金) 11:30~12:00 はじめてステップエクササイズ

 7月8日(土) 11:30~12:00 体幹トレーニング

         14:00~14:30 肩関節エクササイズ
 
 
 
 

 7月9日(日) 11:30~12:00 ストレッチポール体験会       
 
 

         受付開始11:00~ 定員10名
  
                          14:00~14:30    しっかりストレッチ
 7月11日(火)11:30~12:00 地味にきつい!股関節の協調エクササイズ

 7月12日(水)14:00~14:30 ストレッチ&ストレッチポール

 
         受付開始13:30~ 定員10名

 7月13日(木)14:00~14:30 ミニ健康エクササイズ


 ※トレーニングルーム利用が初めての方は、ガイダンス受講が必要です
   
   ※「ストレッチポール体験会」以外のプログラムの申込み定員はありません。
   ※トレーニングルーム利用券で参加できます。

 

 
 看護師による健康サポート

 
 骨粗鬆症予防と対策講習会

 日時:2017年7月11日(火)14:00~15:00
 
   
 
 定員:8名
 
 対象:トレーニングルーム利用者(ガイダンス受講済みの方)
 
 受講料:トレーニングルーム利用料
 
 申込先:トレーニングルーム受付にてお申込みください。


               
 

健康エクササイズ

 
  健康エクササイズとは、ガイダンス受講済みの方ならどなたでも参加していただける50分間のプログラムです。
  曲に合わせてリズム体操や筋力トレーニング、ストレッチ等を行います。
  
     日時:毎週火曜日 13:00~13:50
     定員:40名(定員になり次第締切り)
     担当:トレーニングルームスタッフ
     対象:ガイダンス受講済みの方
     募集期間:当日(火曜日)12:30受付開始


   ※受講の際は、トレーニングルームのガイダンスを受講することが必須です。
    ガイダンス未受講の方はご参加いただけませんのでご注意下さい。
 

100

ストレッチポール体験会

   ストレッチポール体験会では基本的な使い方(ベーシック7)を実施し、
   心と身体をリフレッシュさせ、肩こりや腰痛の改善・姿勢が良くなる等の効果が期待できます。

        開催時期:6月、9月、12月、3月
         ※スタジオ(第2トレーニングルーム)の状況により開催なしの場合がございます。
           開催する際はホームページ又はトレーニングルームで告知致します。
        定員:各回10名(1日2~3回実施)
        担当:トレーニングルームスタッフ
        対象:ガイダンス受講者
        申込方法:トレーニングルーム受付
        参加費:トレーニングルーム使用料(一般360円、中高生200円)
         ※1回20分のプログラムとなっております。

  

       
       
sp50




柏の葉公園青葉の森公園北総花の丘公園長生の森公園館山運動公園富津公園岩名運動公園
総合スポーツセンター東総運動場千葉市都市緑化植物園千葉県スポーツ情報センター

サイトマップこのサイトについてプライバシーポリシーリンクについて

【運営】千葉県体育協会・まちづくり公社グループ
Copyright © 2009-2016 Chiba Amateur Sports Association & Corporation for Urban Enhancement of Chiba Prefecture Group Allrights Reserved