千葉県総合スポーツセンター
  • スポーツ科学センター
  • 春の庭球場
  • 体育館
  • 陸上競技場
トップページ 新着情報 スポーツ施設 利用案内 場内マップ アクセス
お問合わせ

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
総合スポーツセンター管理事務所
〒263-0011
千葉市稲毛区天台町323
電話:043-290-8501
FAX:043-207-1021

指定管理者

千葉県体育協会
   ・まちづくり公社グループ
公益財団法人 千葉県体育協会
一般財団法人
   千葉県まちづくり公社

トレーニングルーム施設案内

トレーニングルーム

施設配置図

配置図

マシンエリア

チェストプレス(大胸筋)、ラットプルダウン(広背筋)、ロウイングマシン(広背筋)、オーバーヘッドプレス(三角筋)、アシストチン&ディップ(広背筋/上腕三頭筋)、アブクランチ(腹直筋)、マルチコラム(胸・肩など)、マルチコラム(背・腕・脚など)、ハイ・ロープーリー(腕)、ロータリーヒップ(股関節周り)、レッグエクステンション(大腿四頭筋)、シーテッドレッグカール(ハムストリングス)、レッグプレス(大腿四頭筋)、プルダウン(広背筋)、ベンチプレス(大胸筋)、レッグカール(ハムストリングス)、シットアップ(腹直筋)、クランチ(腹直筋)、バックエクステンション(脊柱起立筋)

有酸素エリア

上肢エルゴメーター(1台)、エアロバイク(8台)、リカンベントバイク(6台)、
トレッドミル(5台)、アークトレーナー(2台)、ステップマシン(2台)

フリーウエイトエリア

ベンチプレス(3台)、パワーラック(2台)、マルチラック(1台)、スミスマシン(1台)

ダンベル(1~35kg)、セットバーベル(10~40kg)、プリチャーカール(1台)

アジャストベンチ(3台)、フラットベンチ(1台)

その他

セリフティングベルト、メディシンボール、ストレッチポール、シャフトパット、エクササイズ用チューブ、ラダー

ミニハードル、ステップ台、ウエイトバック、テニスボール(セルフケア用)、ストレッチマット、体重計、体脂肪計、血圧計

利用案内

利用案内はこちらをご確認ください。(必ずご確認ください。)

柏の葉公園青葉の森公園北総花の丘公園長生の森公園館山運動公園富津公園岩名運動公園
総合スポーツセンター東総運動場千葉市都市緑化植物園千葉県スポーツ情報センター

サイトマップこのサイトについてプライバシーポリシーリンクについて

【運営】千葉県体育協会・まちづくり公社グループ
Copyright © 2009-2016 Chiba Amateur Sports Association & Corporation for Urban Enhancement of Chiba Prefecture Group Allrights Reserved