ストレッチング講習会






自分の体をもっと知ってみませんか？

日頃、あまり運動をしない人、運動してもあまり長続きしない人、
もっと自分の体についての知識を高めましょう！

ご予約はお電話（04-7134-3500）、または窓口で直接承ります。
初めての方もお気軽にご参加ください！

〇参加費　１回２１０円（保険料）

〇開催予定日（上半期）
※上半期の講習会の開催時間は１０時から開始となります。
　お時間のお間違えがございませんよう、お気を付けください。

開催予定日	時間	申込開始日
４月１２日（金） 　４月２６日（金）	１０時００分～１１時３０分	受付中
５月１０日（金） 　５月２４日（金）	１０時００分～１１時３０分	４月１２日（金）～
６月１４日（金） 　６月２８日（金）	１０時００分～１１時３０分	５月１０日（金）～
７月１２日（金） 　７月２６日（金）	１０時００分～１１時３０分	６月１４日（金）～
８月　９日（金） 　８月２３日（木）	１０時００分～１１時３０分	７月１２日（金）～
９月１３日（金） 　９月２７日（金）	１０時００分～１１時３０分	８月　９日（金）～

※月の前半開催時は軽めのストレッチング講習会・月の後半開催時はやや負荷の重いライフフィットネス教室を実施予定です。

〇開催予定日（下半期）
※上半期の講習会の開催時間は１４時から開始となります。
　お時間のお間違えがございませんよう、お気を付けください。

開催予定日	時間	申込開始日
１０月１１日（金） １０月２５日（金）	１４時００分～１５時３０分	９月１３日（金）～
１１月　８日（金） １１月２２日（金）	１４時００分～１５時３０分	１０月１１日（金）～
１２月１３日（金） １２月２７日（金）	１４時００分～１５時３０分	１１月　８日（金）～
１月１０日（金） 　１月２４日（金）	１４時００分～１５時３０分	１２月１３日（金）～
２月１４日（金） 　２月２８日（木）	１４時００分～１５時３０分	１月１０日（金）～
３月１４日（金） 　３月２８日（金）	１４時００分～１５時３０分	２月１４日（金）～

※月の前半開催時は軽めのストレッチング講習会・月の後半開催時はやや負荷の重いライフフィットネス教室を実施予定です。

チラシはこちら


※開催日程は都合により変更、中止となる場合がございます。
　その場合は改めてホームページ、コミュニティ体育館内でお知らせいたします。