県民の日体力測定会（無料）

体力測定会では、自分の体力を正しく把握することにより、より健康な生活を送っていただくために、毎年、体育の日（10月第2週月曜日）に無料で実施しておりました。ですが、昨年度より、体育の日に全施設でイベントを開催することになり、今年からは日程を県民の日に移し、実施いたします。

自分の身体を知ることは健康への第1歩です。自分の体力を知り、運動を行ってみませんか？
測定後には、個別の結果表も差し上げます。
測定をきっかけに、いきいきとした毎日へTryしてみてはいかがでしょうか。

ポスターはこちらからダウンロードいただけます。（申込書付き）

対象者

18歳以上の千葉県民で健康な方

実施日時

6月15日（県民の日）
　午前：9：30～（20名） 午後：13：30～（20名）【先着順】

申込方法
　　　①スポーツ科学センター ２階 受付にての申込
　　　　　・申込み用紙を受け取り、必要事項を記入する
　　　　　　※グループでの申し込みの場合、全員の氏名が必要です
　　　②電話による申込
　　　　　・千葉県総合スポーツセンターに電話をして申し込む

・申込先
ＴＥＬ：043-290-8501
ＦＡＸ：043-207-1021
　担当：鈴木
メール：suzukimi@cue-net.or.jp

測定種目

①身長 ②体重 ③体脂肪率 ④長座体前屈 ⑤閉（開）眼片脚立ち

⑥全身反応時間 ⑦垂直跳び ⑧握力 ⑨反復横跳び ⑩上体起こし

測定料金

無料

持ち物

運動に適した服装（Tシャツ、ジャージ、ハーフパンツ等）

※ジーンズ、スカート等は不可

室内専用シューズ（一度も外で使用していない運動靴、上履き等）

飲み物、タオル等必要なもの

※注意点
　　事前の安全チェックで、運動制限・既往歴等から測定をお断りするか、
　　測定項目の制限をさせていただく場合がございます。予めご了承ください。