お問合わせ

一般財団法人
千葉県まちづくり公社
総合スポーツセンター管理事務所
〒263-0011
千葉市稲毛区天台町323
電話:043-290-8501
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指定管理者

千葉県スポーツ協会
   ・まちづくり公社グループ
公益財団法人 千葉県スポーツ協会
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   千葉県まちづくり公社

トレーニングルームイベントのお知らせ

Inbody測定会

  Inbody測定では、体重・体脂肪率だけでなく、筋肉量や姿勢バランスなど、自分の身体の状態を細かく数値化して見ることが出来ます。 (ペースメーカー等、電気式埋め込み装置使用者は不可)

     日時:6月6日(金)、15日(日)、25日(水)
             ①11:00~11:30  ②11:30~12:00
             ③15:00~15:30
             ④18:30~19:00←←←時間変更致しました

     定員:各回5名(定員になり次第締切り)
     対象:ガイダンス受講者
        (ガイダンス未受講の方は事前にガイダンスの受講が必要です。)
     申込方法:トレーニングルーム受付
     
測定料:100円/回
    

        ※Inbody測定と体力測定が合わせて出来る、県民健康体力測定(一人1000円)も申込み受付中!

講習会のお知らせ


 ◎コース別講習会
   トレーニングルーム内にあるコース別メニューの中から、1つのコースを理論・実技を交えながら
   わかりやすく進めていく講習会です。トレーニングを始めたばかりの方にオススメです
   
    ※次回は詳細が決まり次第更新いたします。


  ◎スペシャル講習会
    スペシャル講習会とは競技特性、競技動作、障害予防などに特化した講習会になっております。
    自らがあてはまるもの、興味のある講習会がありましたら是非ご参加ください。

    ※次回は詳細が決まり次第更新いたします。     

健康エクササイズ

 
  健康エクササイズとは、ガイダンス受講者ならどなたでも参加していただける50分間のプログラムです。
  曲に合わせてリズム体操や筋力トレーニング、ストレッチ等を行います。
  
     日時:毎週火曜日 13:00~13:50
     定員:40名(定員になり次第締切り)
     担当:トレーニングルームスタッフ
     対象:ガイダンス受講者
     募集期間:当日(火曜日)12:30受付開始

   ※受講の際は、トレーニングルームのガイダンスを受講することが必須です。
    ガイダンス未受講の方はご参加いただけませんのでご注意下さい。

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ストレッチポール体験会

   ストレッチポール体験会では基本的な使い方(ベーシック7)を実施し、
   心と身体をリフレッシュさせ、肩こりや腰痛の改善・姿勢が良くなる等の効果が期待できます。

       開催時期:6月、9月、12月、3月
         ※スタジオ(第2トレーニングルーム)の状況により開催なしの場合がございます。
          開催する際はホームページ又はトレーニングルームで告知致します。
       定員:各回約10名(1日2~3回実施)
       担当:トレーニングルームスタッフ
       対象:ガイダンス受講者
       申込方法:トレーニングルーム受付
       参加費:トレーニングルーム使用料(一般360円、中高生200円)
         ※1回20分のプログラムとなっております。

   ※6月の開催日が決まりました
      21日(土)10:30~
      22日(日)14:30~ 18:00~
      26日(木)14:30~
      27日(金)10:30~ 19:30~
                          皆さまのご参加お待ちしております!
      
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