★青葉の森公園ウォーキング教室　　
　　
　

☆月に１度開催しています☆
（平成24年度）
5/10（木）　9：00〜12：30
6/7（木）　9：00〜12：30
※講師：（社）日本ウオーキング協会主席指導員
・定員：なし
・参加費：１人２００円（保険代含む）
・雨天決行

※ウォーキングを基礎からしっかりと学び、
毎日の習慣としていただくことを目標としています。
そのために、次の内容を盛り込んでいます。

【教室の内容】
�@室内での講義（ただし5回に1回程度です）
�Aウォーキングをより効果的にするための
　事前および事後指導
　　ア）歩幅測定
　　イ）歩くスピード測定
　　ウ）靴の履き方指導
　　エ）体験ウォーク
　　オ）ウォーキング前のウォーミングアップストレッチ
　　　　ウォーキング後のクールダウンストレッチ
�B３km程度のウォーキング
　　　　（距離は変更の可能性があります）
　　※園内だけでなく、園外にも脚を伸ばします

申込方法：各教室の１ヶ月前から電話、
　　　　　　　　窓口にて受付（先着順）
青葉の森公園管理事務所
　　　　　　　　　TEL　043-208-1500

★みんなでウォーキング！

※公園をスタートし周辺を10〜15キロ程度
歩きます。とにかく歩きたい方におすすめです。
　（平成24年度）
　5/17（木）　9：00〜14：00
　6/14（木）　9：00〜12：00
　6/21（木）　9：00〜14：00

　　講師：（社）日本ウォーキング協会主席指導員
　 ・参加費：200円　雨具、飲み物、レジャーシート、
　　　　　　　　　　　　 弁当持参
　 ・雨天決行
　 ・予約不要
　　（＊当日公園の西口駐車場横のベンチに集合）
　 ※第2木曜日は9：00〜12：00
　　　　　　　　　　（お弁当はいりません）

★樹木医と歩く春の公園
　5／13（日）13：00〜15：00　

　　講師：富塚武邦（樹木医）
　 ・定員30名　　
　 ・参加費：200円
　 ・雨天決行

　　　　　★この時期に鑑賞したい花木などを
　　　　　　　　　　　　　　　樹木医が解説しながら歩きます
　　　　

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★サトザクラ
　　〜分類の基本と観賞会〜
　4／22（日）13：30〜15：30　

終了
　　講師：鈴木輝征（樹木医）
　 ・定員 ： 30名　　
　 ・参加費 ： 200円
　 ・雨天決行
　 ・持ち物など ： 歩きやすい服装、雨具、筆記用具
　 ・集合場所 ： 公園センター2階大会議室

　★見ごろをむかえるサトザクラを、まずは、座学で、知って
　　 おきたい分類などの基本や品種などをパワーポイントで
　　 紹介します。後半は公園を散策しながら観察します。

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★早春のお花見会 〜ウメ観賞会〜
　3／10（土）13：00〜14：30

終了★雨の中ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
　　　　　心よりお礼申し上げます。

※2/25(土)に予定していましたが、今年は異常気象により
　　開花が遅れている為、3/10(土)に延期させていただきます。
　　ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

★ウメを中心として、早春の花木を観てまわります♪

　　講師 ： 本田恵子（緑の相談員）
　 ・定員 ： 30名
　 ・参加費 ： 無料
　 ・小雨決行
　 ・場所 ： 梅園 （北口駐車場側）
　　※当日梅園にお集まり下さい！
　　※予約が必要です

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★青葉の森　ゆっくり散歩
　　〜森の癒しを感じて
　10／29（土）13：00〜14：30

　終了
★森の中で五感を研ぎ澄ませて、
　　　木々の息吹や風のざわめきを感じてみませんか？

　　講師：千葉県森林インストラクター会
　 ・定員20名
　 ・参加費：無料
　 ・小雨決行
　※イベント同時開催

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★公園で自然と遊ぼう
　　〜ネイチャーゲーム
　10／30（日）10：00〜15：00

　終了
★大人も子供もいっしょにあそんで
　　　　　　　　　　　　　　　　　自然を体感してください！

　　講師：ちば市ネイチャーゲームの会
　 ・定員30名
　 ・参加費：無料
　※イベント同時開催・予約不要

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★樹木医と歩く秋の公園
　11／12（土）13：00〜15：00

　終了

　　講師：富塚武邦（樹木医）
　 ・定員30名
　 ・参加費：200円
　 ・雨天決行

　　　★樹木の解説をしながら公園を歩き、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 紅葉などを鑑賞します。